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MON HISTOIRE DE TRANSFORMATION

 

Si je résume la moitié de ma vie d’adulte en un mot, ce serait LIMITÉE

Moi qui rêvait depuis l’adolescence d’être libre… j’incarnais l’incohérence parfaite pour être mal !

Au fil des expériences de vie que j’ai eu ces 25 dernières années, j’ai compris que je détenais le pouvoir de me libérer et de choisir ce que j’avais envie de vivre. Ce n’est qu’une question, d’abord, de DÉCISION et ensuite d’ENGAGEMENT.

Non pas que c’est nécessairement facile à faire.

Mes premiers pas de transformation ont été :

  • De franchir ma peur et de me séparer d’une relation destructrice…

  • De retrouver mon corps qui s’était enfoui sous une obésité où je ne me reconnaissais plus.

  • De me libérer de mes troubles anxieux et mes angoisses.

  • De rebâtir ma confiance en moi et  mon estime de moi; je n’avais plus aucune considération pour ma personne.

Je me suis mise à chercher des réponses dans les livres, dans les cours universitaires en psychologie. Petit à petit, j’ai fait des pas, j’ai gagné en confiance, j’ai transformé ce qui habitait mon mental. Je partais de creux et j’ai franchi le niveau…

Quelques années plus tard, j’étais de nouveau due pour une nouvelle transformation puisque j’ai eu ensuite à composer avec :

  • Le fait que tout le monde passait avant moi donc plus de temps ni d’énergie; je devais apprendre à me faire de la place.

  • À trouver une façon de vivre et cesser de survivre à ma vie.

  • De sortir d’une dépression sans pilule du bonheur; je voulais du VRAI pas de l’illusion.

  • À me forger une force mentale face aux jugements qui se multipliaient.

  • À redéfinir qui j’étais et ce que je voulais.

  • De délaisser la culpabilité de me choisir.

  • De comprendre la colère qui m’habitait aussi.

  • Un défi après l’autre, un niveau après l’autre. C’est ça être humain !

J’ai finalement pris la ferme décision de vivre de mieux en mieux, de plus en plus et de m’y investir puisque si toutes mes recherches m’ont appris quelque chose d’important, c’est que la vie c’est autre chose que le stress, la pression, la performance, le manque de souffle, la souffrance, le manque de qualité de vie etc.

Cette décision a changé ma vie.

Depuis, chaque niveau de ma vie se présente avec ses défis de transformation et je les affronte avec confiance. Chaque étape est indispensable à mon évolution et j’ai développé non seulement une force de résilience incroyable mais aussi une solidité. Je crois pertinemment que peu importe notre histoire, nous avons en nous une mine d’or de ressources pour s’accomplir et la vie est porteuse de messages pour nous les faire découvrir !

Chaque niveau implique des décisions, des réévaluations de ce que nous voulons vraiment et ce qui est important. Chaque fois que ça bloque, que les émotions négatives sont plus présentes que celles positives, nous pouvons nous questionner à ce propos. Les émotions et les sentis seront toujours des guides pour évaluer votre qualité de vie.

Cela fait près de 15 ans que je me suis sortie de cette limitation de vie et que je me questionne,  me réévalue à chaque niveau d’évolution. Et c’est aussi pour cette raison que je suis, aujourd’hui, Coach en transformation personnelle !

Pour vous accompagner dans votre transformation.

Puisque nous sommes libre d’ÊTRE, de faire, d’avoir, de choisir et de s’aimer…