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Parfois vous aimez vous raconter des histoires. Elles n’ont pas besoin d’être longues pour avoir un impact tant sur soi que sur l’autre. L’exemple le plus répandu est bien celui de la réponse automatique qui vient spontanément après le fameux : « Comment ça va? » D’emblée, vous répondez « Ça va! », sans plus. Pourquoi? Parce que c’est facile et rapide! Combien de fois est-ce vraiment vrai?

 

La vie étant ce qu’elle est, vous poursuivez sans même vous souciez de ce qui vient de se dire. Y a-t-il vraiment une grande différence entre l’automatisme des questions sans fond et celui de réemprunter votre mode robot? Disons simplement qu’autant l’un que l’autre rappelle le fait de ne pas être présente là maintenant! J’allume une lumière ici pour un petit rappel à la conscience, mais je vais maintenant vous amener au cœur du sujet : se dire la vérité pour changer!

 

La peur du changement

Vous avez toutes des rêves, des désirs, des façons de faire, des façons d’être que vous voulez développer, des avoirs que vous convoitez, c’est ça être humain! Chercher plus ou mieux pratiquement tout le temps! Même la nuit, j’en suis certaine! Ce n’est pas pour rien que bien souvent vous vous réveillez avec un éclair de génie le lendemain matin!

 

Mais quand il s’agit de changement, ouf, c’est loin d’être facile. Vous pouvez lire ici et là à quel point c’est difficile, de faire attention à ceci ou cela, que cette personne a échoué malgré ses grandes ressources, que les gens autour de soi n’apprécient pas le changement, que si vous décidez de changer, vous risquez de tout perdre. Bref, d’innombrables raisons pour avoir peur du changement. M’entendez-vous soupirer ici?

 

En fait, ça paraît ainsi, mais c’est un petit peu faux. La vie est un défi en elle-même. Rien n’est toujours tout beau, tout le temps. Si c’est votre cas, vous vous racontez de belles histoires! Quand vous parlez changement, c’est de mouvement dont il est question. Pour enclencher le mouvement, vous devez savoir où vous voulez aller, mais aussi, où vous êtes actuellement. Et savoir où vous êtes actuellement commence avec une chose : se dire la vérité!

 

Cesser de vous raconter des histoires

L’humain, aussi magnifique puisse-t-il être, cherche le plaisir, le bonheur, à être bien, heureux et tous les qualificatifs de la même catégorie! Et, il est aussi paresseux! Il a besoin d’un coup de pied aux fesses ou d’une claque de conscience, d’un drame ou n’importe quoi qu’il juge assez important pour que ça vaille la peine de se mettre en action. Est-il nécessaire d’attendre LA grosse affaire qui fera en sorte que vous serez obligée de changer? Bien sûr que non!

 

Combien de fois avez-vous déjà tenté d’atteindre des buts en appliquant la recette de visualisation de leurs atteintes? Très bonne façon de faire, soit dit en passant! Bien que le focus soit porté sur l’avenir, aussi réjouissant paraît-il, le désir d’être heureux, d’avoir du plaisir, de se tracer une route de bonheur n’est parfois pas suffisant à se mettre en mouvement. Et c’est là où la vérité entre en ligne de compte.

 

Vous dire la vérité c’est assez simple en fait, mais ce n’est jamais agréable. C’est comme laver ton linge sale en public, mettre les cartes sur table. Heureusement, c’est entre vous et vous que ça se passe. Attention! Ce n’est pas une raison pour masquer des choses importantes ou en diminuer d’autres. Vous ne voulez plus vous raconter d’histoires n’est-ce pas?

 

Vous dire la vérité est un passage obligé pour mettre K.O. votre côté paresseux et créer le changement réel sur ce que vous voulez. Il est temps d’enlever vos œillères, sortir la tête du sable et d’être honnête sur vous, votre vie, votre environnement et l’impact que ce beau mélange a sur votre état tant émotionnel que mental.

 

Les vraies questions à vous poser

Visualiser votre futur vous apporte la motivation par le plaisir, la joie, le bonheur que vous y puiserez, mais si ce n’est pas suffisant, c’est que votre paresseux est un peu trop bien couché dans son confort à l’apparence acceptable. Pour le rendre un peu plus actif, je vous invite à un moment d’honnêteté pur et simple avec vous en définissant votre réalité aujourd’hui, en toute transparence.

 

  • À quoi ressemble votre quotidien, la situation qui vous turlupine?

  • Quel impact cette situation a sur vous? Sur votre entourage? Vos enfants? (Je les nomme puisqu’en tant que maman, je sais que ce peut être un facteur contribuant à se stimuler quand le faire pour soi n’est pas suffisant).

  • Quelles sont les émotions qui vous habitent la majorité du temps? Et pour quelles raisons c’est ainsi?

  • Que perdez-vous à rester dans cette situation, cet état?

  • Comment sera votre vie dans 5,10, 15 ans si vous continuez à vous raconter des histoires qui ne vous conviennent plus?

  • Quelles insatisfactions ressentez-vous d’être qui vous êtes aujourd’hui?

  • Quels sont ces monologues internes qui roulent dans votre tête constamment?

  • Quel exemple êtes-vous pour ceux à qui vous tenez vraiment?

En dressant un portrait sincère de ce que vous ne voulez plus voir dans votre vie afin que ce portrait devienne tellement laid au détail près que vous veuillez absolument vous en défaire, vous aidera assurément si la vision n’est pas suffisante. Tant que votre vérité actuelle ne vous dégoûtera pas assez, votre paresseux sera toujours près de vous. Petite mise en garde, ce n’est pas de vous piocher sur la tête sur l’ensemble de votre vie, mais bien de porter un regard franc et honnête sur ce que vous vous dites ne plus vouloir dans votre vie, sans passer à l’action pour changer le tout!

 

Si vous voulez enclencher le changement dans votre vie, que ce soit chez vous (votre monde intérieur) ou autour de vous (votre monde extérieur) de façon durable et en même temps botter votre postérieur pour passer à l’action, dites-vous la vérité sur ce qu’est votre vie et qui vous êtes actuellement.

 

Pour conclure :

  • Quand vous regardez l’ensemble de votre vérité actuelle, comment vous sentez-vous ?

  • Quelle image ou quel symbole pourrait représenter ce ressenti afin de vous rappeler que vous ne voulez plus de cette histoire?

Finalement, tout dépend toujours de votre intention. Vous créez l’illusion d’une vie personnelle et professionnelle acceptable ou vivre pleinement en déployant votre potentiel pour viser la fierté que provoque toute réussite!

 

Je vous invite à aller vous stimuler à l’action en faisant en sorte que votre vérité actuelle vous fasse dire : « Je ne veux plus JAMAIS ça! »

Êtes-vous prête à vous dire la vérité sur votre vie actuelle?